PhytoGuideby Stéphanie DE SOUZA
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Concentration
🎯 ConcentrationComplexe

Focus

Concentration

État négatif

Dispersion mentale, difficultés de concentration, oublis, manque de clarté

État positif visé

Clarté mentale, concentration, mémoire, efficacité

Description holistique

Un complexe pour clarifier le mental, améliorer la concentration et retrouver une pensée claire et efficace.

Composition du complexe

Ce complexe associe 4 fleurs unitaires du Dr Bach :

    White Chestnut — Marronnier blanc

    → Paix mentale, clarté de pensée, silence intérieur

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    Clematis — Clématite

    → Présence au monde, ancrage, capacité à concrétiser ses rêves

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    Chestnut Bud — Bourgeon de Marronnier

    → Capacité d'apprentissage, évolution consciente, sagesse

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    Hornbeam — Charme

    → Énergie mentale, vitalité, capacité à entreprendre avec enthousiasme

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Mélange proposé

Pour préparer votre propre flacon de Focus à la maison :

  1. Dans un flacon compte-gouttes de 30 ml, verser 27 ml d'eau de source et 3 ml de cognac (ou vinaigre de cidre) comme conservateur.
  2. Ajouter 2 gouttes de chaque teinture-mère (stock) — soit 8 gouttes au total :Marronnier blanc · Clématite · Bourgeon de Marronnier · Charme
  3. Fermer, agiter doucement (dynamisation) pendant 30 secondes.
  4. Prendre 4 gouttes, 4 fois par jour sous la langue, en dehors des repas — ou directement dans un verre d'eau à siroter.
💡 Alternative express : en cas de besoin ponctuel, prendre directement 2 gouttes de chaque flacon unitaire dans un verre d'eau et boire par petites gorgées.

Synergies possibles

Plante, huile essentielle et bourgeon complémentaires — bientôt disponibles.

Fiche extraite de PhytoGuide — https://www.phytoguide.fr/bach/focus
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