Blog
Carnet de Stéphanie
Réflexions, conseils et nouveautés autour des plantes, des émotions et du vivant.
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Les bienfaits des bourgeons : la gemmothérapie en douceur
Pourquoi les macérats de bourgeons sont si concentrés et si doux : exemples concrets (Tilleul, Cassis, Figuier, Bouleau…), posologie et précautions.
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Hormones : comprendre leurs rôles et les apaiser naturellement
Cortisol, insuline, thyroïde, mélatonine, œstrogènes, leptine… le rôle de chaque hormone clé, les signes de déséquilibre et les clés naturelles d'apaisement.
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Les bienfaits de l'huile de nigelle
L'huile de nigelle, trésor millénaire aux propriétés anti-inflammatoires, immunostimulantes et apaisantes pour la peau et l'organisme.
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Les bienfaits de l'ail noir
Découvrez l'ail noir fermenté : super-aliment riche en antioxydants, aux bienfaits cardiovasculaires, digestifs et neuroprotecteurs.
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